Fit mit Baby - Rückbildung App
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
బిడ్డతో ఇంట్లోనే ప్రసవానంతర జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ.
మమ్మీ ఫిట్‌నెస్ నిపుణుడు జానా వెటెరౌ-క్లీబిష్, మంత్రసాని కాథరినా హుబ్నర్‌తో కలిసి, ఫిట్ విత్ బేబీ ప్రోగ్రామ్‌ను అభివృద్ధి చేశారు - ప్రసవానంతర జిమ్నాస్టిక్స్, పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ, బలం మరియు ఓర్పు శిక్షణ మరియు మమ్మీల కోసం సాగదీయడం యొక్క ఖచ్చితమైన మిశ్రమం.
హైలైట్: మీ బిడ్డ ఏకీకృతం చేయబడింది. మీరు ఇంటి నుండి హాయిగా శిక్షణ పొందవచ్చు - గదిలో ఉన్నా, పిల్లల గదిలో ప్లే కార్నర్‌లో మీ మొబైల్ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌తో లేదా ఎక్కడైనా మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండవచ్చు.
అన్ని ప్రసవానంతర జిమ్నాస్టిక్స్ వ్యాయామాలు శిశువుతో ఉంటాయి. కానీ మీ ప్రియురాలు నిద్రపోతుంటే శిశువు లేకుండా శిక్షణ ఎలా ఉంటుందో కూడా జానా చూపిస్తుంది.
ఈ అనువర్తనంతో మీరు ఇంట్లో పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ మరియు రిగ్రెషన్ వ్యాయామాలను పొందుతారు. మీరు మళ్లీ ఫిట్ అవుతారు, కండరాలను పెంచుకుంటారు, మీ శరీరాన్ని టోన్ చేస్తారు మరియు బరువు తగ్గుతారు. అదే సమయంలో మీరు మీ వైపు ప్రకాశించే బిడ్డను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వ్యాయామాల సమయంలో అది మీకు దగ్గరగా ఉండటం ఆనందిస్తుంది.
ఈ విధంగా మీరు త్వరగా ఫిట్ మరియు స్లిమ్ గా మారతారు మరియు మీ బిడ్డతో చాలా విలువైన సమయాన్ని గడుపుతారు. ఇది తల్లి-పిల్లల బంధాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీ బిడ్డతో రోజువారీ జీవితంలో మీరు మరింత బలాన్ని పొందుతారు!
మీ పోస్టల్ జిమ్నాస్టిక్స్‌కు జీవితకాల ప్రాప్యత:
- రికవరీ మరియు పూర్తి శరీరం కోసం మూడు 25 నిమిషాల ఇంటి వ్యాయామాలు
- పెల్విక్ ఫ్లోర్ యొక్క 3D యానిమేషన్ మరియు దాని పనితీరు యొక్క వివరణ
- పెల్విక్ ఫ్లోర్ అనుభూతి చెందడానికి వ్యాయామాలు, పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ
- రెక్టస్ డయాస్టాసిస్ యొక్క పాల్పేషన్
- రోజువారీ జీవితంలో శిశువుతో సరైన భంగిమ కోసం చిట్కాలు (వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం)
బేబీ పోస్టల్ జిమ్నాస్టిక్స్ యాప్‌తో మీ ఫిట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
- నిజ సమయంలో వీడియోలు
- Apple TVతో మీ టెలివిజన్‌కి వీడియోలను ప్రసారం చేయండి
- ప్రారంభ మరియు అధునాతన వ్యక్తుల కోసం ప్రసవానంతర జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్
- మొత్తం కంటెంట్‌కి జీవితకాల యాక్సెస్
- ఇంటి వ్యాయామాలు ఎక్కడైనా చేయవచ్చు, మీకు ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేదు
లేదా ఎయిడ్స్, పరికరాలు కాదు
- ఇతర మమ్మీలతో మార్పిడి కోసం Facebook సమూహం మూసివేయబడింది
మీకు యాప్ గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మాకు ఇక్కడ వ్రాయండి: info@fitmitbaby.de
మమ్మీ ఫిట్‌నెస్ నిపుణుడు జానా వెటెరౌ-క్లీబిష్, మంత్రసాని కాథరినా హుబ్నర్‌తో కలిసి, ఫిట్ విత్ బేబీ ప్రోగ్రామ్‌ను అభివృద్ధి చేశారు - ప్రసవానంతర జిమ్నాస్టిక్స్, పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ, బలం మరియు ఓర్పు శిక్షణ మరియు మమ్మీల కోసం సాగదీయడం యొక్క ఖచ్చితమైన మిశ్రమం.
హైలైట్: మీ బిడ్డ ఏకీకృతం చేయబడింది. మీరు ఇంటి నుండి హాయిగా శిక్షణ పొందవచ్చు - గదిలో ఉన్నా, పిల్లల గదిలో ప్లే కార్నర్‌లో మీ మొబైల్ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌తో లేదా ఎక్కడైనా మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండవచ్చు.
అన్ని ప్రసవానంతర జిమ్నాస్టిక్స్ వ్యాయామాలు శిశువుతో ఉంటాయి. కానీ మీ ప్రియురాలు నిద్రపోతుంటే శిశువు లేకుండా శిక్షణ ఎలా ఉంటుందో కూడా జానా చూపిస్తుంది.
ఈ అనువర్తనంతో మీరు ఇంట్లో పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ మరియు రిగ్రెషన్ వ్యాయామాలను పొందుతారు. మీరు మళ్లీ ఫిట్ అవుతారు, కండరాలను పెంచుకుంటారు, మీ శరీరాన్ని టోన్ చేస్తారు మరియు బరువు తగ్గుతారు. అదే సమయంలో మీరు మీ వైపు ప్రకాశించే బిడ్డను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వ్యాయామాల సమయంలో అది మీకు దగ్గరగా ఉండటం ఆనందిస్తుంది.
ఈ విధంగా మీరు త్వరగా ఫిట్ మరియు స్లిమ్ గా మారతారు మరియు మీ బిడ్డతో చాలా విలువైన సమయాన్ని గడుపుతారు. ఇది తల్లి-పిల్లల బంధాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీ బిడ్డతో రోజువారీ జీవితంలో మీరు మరింత బలాన్ని పొందుతారు!
మీ పోస్టల్ జిమ్నాస్టిక్స్‌కు జీవితకాల ప్రాప్యత:
- రికవరీ మరియు పూర్తి శరీరం కోసం మూడు 25 నిమిషాల ఇంటి వ్యాయామాలు
- పెల్విక్ ఫ్లోర్ యొక్క 3D యానిమేషన్ మరియు దాని పనితీరు యొక్క వివరణ
- పెల్విక్ ఫ్లోర్ అనుభూతి చెందడానికి వ్యాయామాలు, పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ
- రెక్టస్ డయాస్టాసిస్ యొక్క పాల్పేషన్
- రోజువారీ జీవితంలో శిశువుతో సరైన భంగిమ కోసం చిట్కాలు (వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం)
బేబీ పోస్టల్ జిమ్నాస్టిక్స్ యాప్‌తో మీ ఫిట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
- నిజ సమయంలో వీడియోలు
- Apple TVతో మీ టెలివిజన్‌కి వీడియోలను ప్రసారం చేయండి
- ప్రారంభ మరియు అధునాతన వ్యక్తుల కోసం ప్రసవానంతర జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్
- మొత్తం కంటెంట్‌కి జీవితకాల యాక్సెస్
- ఇంటి వ్యాయామాలు ఎక్కడైనా చేయవచ్చు, మీకు ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేదు
లేదా ఎయిడ్స్, పరికరాలు కాదు
- ఇతర మమ్మీలతో మార్పిడి కోసం Facebook సమూహం మూసివేయబడింది
మీకు యాప్ గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మాకు ఇక్కడ వ్రాయండి: info@fitmitbaby.de
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+4933170435686
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
5W APPS GmbH
info@5w-verlag.de
August-Bebel-Str. 27
14482 Potsdam
Germany
+49 1522 5330908
