పిల్లలు ఎత్తు పెంచండి వ్యాయామం

మీరు మీ పిల్లల గురించి నిజంగా ఆందోళన చెందుతున్నారా ఎత్తు పెరుగుదల?
మీరు మీ పిల్లలకు సహాయపడే సహజ మార్గాల కోసం చూస్తున్నారా పొడవుగా పెరుగుతాయా?

చింతించకండి! పిల్లలు ఎంత ముఖ్యమో మాకు తెలుసు ఎత్తు పెరుగుతాయి ఉంటుంది. ఇది జీవితంలోని అనేక అంశాలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది; ఇది జీవితంలో చాలా తలుపులు తెరవడమే కాకుండా పిల్లల ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

అందుకే మేము సులభమైన మరియు ఆనందించేదాన్ని అభివృద్ధి చేసాము పిల్లల అబ్బాయిల కోసం ఎత్తు పెంచే యాప్మ రియు సహజ కోసం అమ్మాయిలు ఎత్తు పెరుగుదల, అది సహాయపడుతుంది పిల్లల ఎత్తు పెరుగుతుంది చల్లని యానిమేషన్లతో.

ఈ వ్యాయామ ప్రణాళికలు మీ పిల్లలకు మాత్రమే సహాయపడవు 30 రోజుల్లో పొడవుగా పెరుగుతాయి కానీ వారి దైనందిన కార్యక్రమాలలో వారిని చురుకుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

పిల్లల ఎత్తు పెరుగుదల అబ్బాయిలు మరియు బాలికలు ఇద్దరికీ ఉద్దేశించబడింది పొడవు పెరుగుతాయి మరియు ఎత్తు పెరుగుతాయి సహజంగా ఇంట్లో. జీరో పరికరాలు, జిమ్ లేదు, కేవలం మీ శరీర బరువు, రోజువారీ క్రమశిక్షణ మరియు మా పొడవుగా పెరిగే యాప్పి ల్లల కోసం.

మా 30 రోజుల్లో ఎత్తు పెరిగేలా వ్యాయామ ప్రణాళికలు పిల్లల ఎత్తు పెరగడానికి సహాయపడతాయి. ఈ ఎత్తు పెరిగేలా వ్యాయామ యాప్ పిల్లలు 30 రోజుల్లో పొడవు పెరగడానికి సహాయపడటమే కాకుండా మీ బిడ్డను ఫిట్‌గా ఉంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

పిల్లల ఎత్తు పెరుగుదల అనేక అంశాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, అతి ముఖ్యమైన ఎత్తు పెరిగేలా వ్యాయామం, సమతుల్య ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర దినచర్య.

పిల్లల ఎత్తు పెంపుదల వ్యాయామ యాప్ యొక్క లక్షణాలు:
𝟭. మీ పిల్లల వయస్సుకు అనుగుణంగా పిల్లల ఎత్తు పెరుగుదల కోసం రూపొందించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు.
𝟮. ఇంట్లో 30 రోజుల్లో పొడవు పెరగడానికి జిమ్ లేదు, పరికరాలతో కూడిన వ్యాయామాలు లేవు.
𝟯. మీ పిల్లల వ్యక్తిగత అవసరాలకు సరిపోయేలా అనుకూలీకరించదగిన ప్రణాళికలు.
𝟰. చల్లని యానిమేషన్‌లతో సరదాగా, ఆకర్షణీయంగా పెరిగేలా వ్యాయామాలు.
𝟱. పిల్లల ఎత్తు పెరుగుదల గురించి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు.
𝟲. మీ రోజువారీ ఆహార రికార్డును ఉంచడానికి ఫుడ్ ట్రాకర్.
𝟳. మీ పిల్లల రోజువారీ నిద్ర రికార్డును ఉంచడానికి స్లీప్ ట్రాకర్.

మీ పిల్లల ఎత్తు ప్రయాణంలో సహాయపడే సాధనాలు.

ఎత్తు పెరుగుదలకు చిట్కాలు: ఎత్తు పెరుగుదల సమయంలో మీరు ఏమి ఉపయోగించారో మరియు ఏమి నివారించాలో తెలుసుకోవడానికి మరియు మొత్తం ఎత్తు పెరుగుదల ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడే ప్రీమియం చిట్కాలు.

ఫుడ్ ట్రాకర్: మీ రోజువారీ భోజనం యొక్క పూర్తి రికార్డ్, మీరు ప్రతిరోజూ ఏమి తింటున్నారో ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

స్లీప్ ట్రాకర్: నిద్ర కూడా ఎత్తుగా మారడానికి ఒక ముఖ్యమైన అంశం. స్లీప్ ట్రాకర్ ద్వారా మీ పిల్లల రోజువారీ నిద్ర రికార్డును సులభంగా ఉంచండి.

ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామ ప్రణాళికలు మరియు మార్గదర్శకాలను నిరంతరం అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ పిల్లల ఎత్తులో గుర్తించదగిన మెరుగుదలలను చూడవచ్చు.

కిడ్స్ హైట్ ఎక్సర్‌సైజ్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజు నుండి మీ పిల్లల ఎత్తు పెరుగుదల ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.