RH: Weight Loss and Fitness
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.4star
4.84వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల కోసం రూపొందించిన లైఫ్‌స్టైల్ యాప్‌ను కనుగొనండి. మా సైన్స్-ఆధారిత విధానం సులభంగా అనుసరించగల వాల్ పైలేట్స్, చైర్ యోగా మరియు సోమాటిక్ వర్కౌట్‌లతో పాటు కస్టమ్ మీల్ ప్లాన్‌లను కలుపుతుంది. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడే కీటో డైట్.
🧘♀️ పైలేట్స్, యోగా మరియు సోమాటిక్ వర్కౌట్‌లు
అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ వ్యాయామాలతో టోన్ చేయండి—వాల్ పైలేట్స్‌ను ఉత్తేజపరిచే నుండి సున్నితమైన చైర్ యోగా మరియు ప్రశాంతమైన సోమాటిక్ రొటీన్‌ల వరకు. మా గైడెడ్ వర్కౌట్‌లతో ఇంట్లోనే వర్కవుట్ చేయండి, ఇందులో స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ ఎంపికలు మరియు 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా తక్కువ ప్రభావ వ్యాయామాలు ఉంటాయి.
🍲 మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు
కీటో, మెడిటరేనియన్ మరియు వేగన్ డైట్‌లతో సహా మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా సులభంగా అనుసరించగల భోజన ప్రణాళికలను ఆస్వాదించండి. మీ భోజనాన్ని అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయండి, మీ మాక్రోలపై నిఘా ఉంచండి మరియు మా సహజమైన మీల్ ప్లానర్ మరియు ట్రాకర్‌తో మీ కోసం ఎంచుకున్న రుచికరమైన భోజనాన్ని ఆస్వాదించండి.
📈 లైఫ్ స్టైల్ కోచింగ్ మరియు ఉచిత ట్రాకర్స్
మా ఇంటిగ్రేటెడ్ యాక్టివిటీ ట్రాకర్‌తో మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి. మా 12-వారాల వీడియో కోర్సు ద్వారా నిపుణుల జీవనశైలి కోచింగ్‌ను పొందుతున్నప్పుడు బరువు తగ్గడం, పోషకాహారం మరియు ఫిట్‌నెస్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. మీ ప్రయాణంలో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి మీ శారీరక శ్రమ, పూర్తయిన వ్యాయామం మరియు నీటి తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి.
✨ అత్యుత్తమ రేటింగ్ పొందిన ఫీచర్‌లు
🧘♀️ వాల్ పైలేట్స్, చైర్ యోగా & సోమాటిక్ వర్కౌట్‌లు
💪 బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ, 28-రోజుల ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు
📅 భోజన ప్రణాళికలు
📈 కార్యాచరణ పురోగతి ట్రాకర్
🌟 ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌లు మరియు సభ్యుల సపోర్ట్ గ్రూప్ ద్వారా మద్దతు
🥗 300 కంటే ఎక్కువ వంటకాలతో రెసిపీ లైబ్రరీ
✨ మమ్మల్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
శాశ్వత ఫలితాల కోసం సులభంగా అనుసరించగల వ్యాయామం మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలు
40+ మహిళల నిర్దిష్ట అవసరాల కోసం సృష్టించబడిన అనుకూల వనరులు
మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి ప్రైవేట్ గ్రూప్‌లో 70,000 మంది సహాయక సభ్యులు
⚡️ మీరు ఏమి పొందుతారు:
స్థిరమైన అలవాట్ల ద్వారా శ్రేయస్సు మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి
అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు నిత్యకృత్యాలపై మార్గదర్శకత్వం
మీ ప్రారంభ స్థానంతో సంబంధం లేకుండా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి
మీ జీవనశైలికి సరిపోయే సాధనాలతో విజయం సాధించడానికి మా యాప్ మీకు శక్తినిస్తుంది. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు బరువు తగ్గడం, ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషకాహారం కోసం ఈ యాప్‌ని గేమ్-ఛేంజర్‌గా మార్చే ఫీచర్‌లను అన్వేషించండి.
ఈరోజే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి—700k పైగా మహిళలు విశ్వసిస్తారు!
యాప్ చెల్లింపు ఖాతాదారులకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు ఉచిత ట్రయల్‌ను అందించదు. మీరు యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా మరియు యాప్‌లో కొనుగోలు కార్యాచరణను ఉపయోగించడం ద్వారా నెలవారీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ప్లాన్‌ను సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
🧘♀️ పైలేట్స్, యోగా మరియు సోమాటిక్ వర్కౌట్‌లు
అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ వ్యాయామాలతో టోన్ చేయండి—వాల్ పైలేట్స్‌ను ఉత్తేజపరిచే నుండి సున్నితమైన చైర్ యోగా మరియు ప్రశాంతమైన సోమాటిక్ రొటీన్‌ల వరకు. మా గైడెడ్ వర్కౌట్‌లతో ఇంట్లోనే వర్కవుట్ చేయండి, ఇందులో స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ ఎంపికలు మరియు 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా తక్కువ ప్రభావ వ్యాయామాలు ఉంటాయి.
🍲 మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు
కీటో, మెడిటరేనియన్ మరియు వేగన్ డైట్‌లతో సహా మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా సులభంగా అనుసరించగల భోజన ప్రణాళికలను ఆస్వాదించండి. మీ భోజనాన్ని అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయండి, మీ మాక్రోలపై నిఘా ఉంచండి మరియు మా సహజమైన మీల్ ప్లానర్ మరియు ట్రాకర్‌తో మీ కోసం ఎంచుకున్న రుచికరమైన భోజనాన్ని ఆస్వాదించండి.
📈 లైఫ్ స్టైల్ కోచింగ్ మరియు ఉచిత ట్రాకర్స్
మా ఇంటిగ్రేటెడ్ యాక్టివిటీ ట్రాకర్‌తో మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి. మా 12-వారాల వీడియో కోర్సు ద్వారా నిపుణుల జీవనశైలి కోచింగ్‌ను పొందుతున్నప్పుడు బరువు తగ్గడం, పోషకాహారం మరియు ఫిట్‌నెస్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. మీ ప్రయాణంలో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి మీ శారీరక శ్రమ, పూర్తయిన వ్యాయామం మరియు నీటి తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి.
✨ అత్యుత్తమ రేటింగ్ పొందిన ఫీచర్‌లు
🧘♀️ వాల్ పైలేట్స్, చైర్ యోగా & సోమాటిక్ వర్కౌట్‌లు
💪 బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ, 28-రోజుల ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు
📅 భోజన ప్రణాళికలు
📈 కార్యాచరణ పురోగతి ట్రాకర్
🌟 ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌లు మరియు సభ్యుల సపోర్ట్ గ్రూప్ ద్వారా మద్దతు
🥗 300 కంటే ఎక్కువ వంటకాలతో రెసిపీ లైబ్రరీ
✨ మమ్మల్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
శాశ్వత ఫలితాల కోసం సులభంగా అనుసరించగల వ్యాయామం మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలు
40+ మహిళల నిర్దిష్ట అవసరాల కోసం సృష్టించబడిన అనుకూల వనరులు
మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి ప్రైవేట్ గ్రూప్‌లో 70,000 మంది సహాయక సభ్యులు
⚡️ మీరు ఏమి పొందుతారు:
స్థిరమైన అలవాట్ల ద్వారా శ్రేయస్సు మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి
అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు నిత్యకృత్యాలపై మార్గదర్శకత్వం
మీ ప్రారంభ స్థానంతో సంబంధం లేకుండా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి
మీ జీవనశైలికి సరిపోయే సాధనాలతో విజయం సాధించడానికి మా యాప్ మీకు శక్తినిస్తుంది. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు బరువు తగ్గడం, ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషకాహారం కోసం ఈ యాప్‌ని గేమ్-ఛేంజర్‌గా మార్చే ఫీచర్‌లను అన్వేషించండి.
ఈరోజే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి—700k పైగా మహిళలు విశ్వసిస్తారు!
యాప్ చెల్లింపు ఖాతాదారులకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు ఉచిత ట్రయల్‌ను అందించదు. మీరు యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా మరియు యాప్‌లో కొనుగోలు కార్యాచరణను ఉపయోగించడం ద్వారా నెలవారీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ప్లాన్‌ను సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
4.72వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Reverse Group SIA
support@reverse.health
2 - 9 Rietumkrasta iela
Liepaja, LV-3416
Latvia
+1 415-214-2449
