Stretch: Stretching & Mobility

ยินดีต้อนรับสู่ Stretch แอพครบวงจรสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น และการฝึกการเคลื่อนไหว ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงความยืดหยุ่น ลดความตึงเครียด หรือเพียงรู้สึกดีขึ้นในร่างกาย Stretch จะทำให้เป็นเรื่องง่ายด้วยโปรแกรมที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกระดับ ร่างกาย และเป้าหมาย

สร้างโดยผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่ผ่านการรับรอง ครูสอนโยคะ และโค้ชการยืดกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น Sam Gach Stretch มีชั้นเรียนเต็ม โปรแกรมแบบมีโครงสร้าง กิจวัตรด่วน ความท้าทายรายเดือน และอื่นๆ อีกมากมายเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยการยืดกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและรู้สึกดีที่สุด

คุณสมบัติได้แก่:
- ชั้นเรียนที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกระดับและเป้าหมาย
- กิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อที่ปรับแต่งได้สำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
- โปรแกรมรายวันเต็มรูปแบบเพื่อความยืดหยุ่น ความคล่องตัว การแยกตัว และอื่นๆ
- ความท้าทายรายเดือนพร้อมรางวัลเพื่อให้คุณติดตามได้
- เซสชันรายวันเพื่อให้การฝึกฝนของคุณสดใหม่
- การเขียนโปรแกรมสำหรับทุกประเภทร่างกายและความต้องการ
- การติดตามความคืบหน้าพร้อมการแจ้งเตือนลายเส้นและยืดออก

ไม่ว่าประสบการณ์ของคุณจะอยู่ในระดับใด Stretch มอบเครื่องมือในการปรับปรุงความยืดหยุ่น รู้สึกดีขึ้นในร่างกาย และสร้างนิสัยการยืดกล้ามเนื้ออย่างยั่งยืน

ผู้ใช้มากกว่า 300,000 รายไว้วางใจ Stretch เพื่อช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น รู้สึกดีขึ้น และสร้างนิสัยที่ยั่งยืน รายการที่นำเสนอใน CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show และ PopSugar, Stretch เป็นพันธมิตรที่เชื่อถือได้ของคุณในการฝึกอบรมด้านความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหว

ดาวน์โหลด Stretch และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อความยืดหยุ่นและความคล่องตัวที่ดียิ่งขึ้น

ข้อกำหนด: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view