Resilify'ın belirli durumlar için kanıta dayalı programları, anksiyeteyi, depresyonu, stresi azaltın, olumsuz düşüncelerin üstesinden gelin ve genel sağlığı ve duygusal refahı iyileştirmek için etkili araçlar ve programlar sağlayarak daha fazla dayanıklılık oluşturun.
Programlarımız, Pozitif Psikoloji, Dayanıklılık, Farkındalık Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Diyalektik Davranış Terapisi (DBT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) alanlarında kanıta dayalı müdahaleleri araştıran önde gelen bilim adamları ve uzmanlar tarafından geliştirilmiştir. Merhamet Odaklı Terapi (CFT), Motivasyonel Görüşme (MI) bunlardan birkaçıdır.
Güncellenme tarihi
9 Nis 2025