Plenamente

Plenamente, Anabel Otero tarafından oluşturulan, evinizden veya istediğiniz yerden yoga, pilates ve meditasyon yapmanıza olanak tanıyan bir uygulamadır. Platform, 500'den fazla dersin yer aldığı, ihtiyaçlarınıza, zamanınıza ve yoğunluğunuza göre uyarlanmış, her seviyeye yönelik uygulamalara sınırsız erişim imkanı sunuyor. İster yeni başlayan ister ileri düzey olun, çok çeşitli rehberli oturumlar bulacaksınız ve ayrıca çevrimdışı pratik yapmak için videoları indirebilme olanağına da sahipsiniz.
Fully size neler sunuyor?
- Süreye, seviyeye ve yoğunluğa göre düzenlenmiş 500'den fazla yoga, meditasyon ve sağlıklı yaşam dersi.
- Uygulamanızı kesintiye uğratacak reklamlar olmadan her hafta yeni dersler.
- Stresi azaltmanıza ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak rehberli meditasyonlar.
- Her yerden çevrimdışı pratik yapmak için indirilebilir videolar.
- Anabel ve diğer topluluk üyeleriyle gerçek zamanlı olarak bağlantı kurabilmeniz için canlı oturumlar.
- Tutarlılığı sürdürmek ve sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için tasarlanmış 7, 21 ve 30 günlük yarışmalar ve programlar.
- Sınıflarınızı düzenlemek, hatırlatıcılar almak ve ilerlemenizi izlemek için uygulamaya entegre edilmiş takvim.
- Cep telefonları, tabletler, bilgisayarlar dahil olmak üzere birden fazla cihazdan erişim ve televizyonunuza akış imkanı.
Her seviyeye ve ihtiyaca uygun dersler
- Videoları ruh halinize, mevcut zamanınıza veya ilgi alanlarınıza göre filtreleyin.
- Uygulamanıza odaklanmanızı ve giderek gelişmenizi sağlamak için tasarlanmış eksiksiz seriler ve zorluklar.
Benzersiz bir toplulukla bağlantı kurun
- İlham veren bir topluluğa katılın ve ilerlemenizi diğer uygulayıcılarla paylaşın.
- Belirli bir temaya göre sizin için özel olarak seçilmiş uygulamalarla yeni aylık yoga takviminin keyfini çıkarın.
Deneyiminizi özelleştirin
- Derslerinizi uygulamanın takviminde planlayın ve pratik yapma zamanı geldiğinde bildirim alın.
- Tamamlanan dersleri işaretleyerek ilerlemenizi kaydedin.
- Favori videolarınızı kaydedin ve oturumlarınızı özel oynatma listeleri halinde düzenleyin.
Tam olarak kimin için?
Tamamen deneyim seviyelerine bakılmaksızın tüm insanlar için tasarlanmıştır. Yeni başlayan biriyseniz, baskı olmadan başlayabileceğiniz takip edilmesi kolay dersler bulacaksınız; daha ileri düzeyde olanlar ise kendilerine meydan okumaya ve gelişmeye devam edebilir.
Yoga ve meditasyonun önde gelen isimlerinden Anabel Otero'nun rehberliğinde Plenamente, bu uygulamaları günlük yaşamınıza entegre etmenize, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olacak.
Tamamen yaşamanın zamanı geldi!
Daha fazla bilgi için:
- [Hizmet şartları] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Gizlilik Politikası] https://miembros.plenamente.tv/privacy

NOT: Bu uygulama, içeriği orijinal en boy oranında ve TV'lerde görüntülendiğinde ekranın tamamını doldurmayacak daha yüksek kaliteli videoları görüntüleyebilir.