365 Gratitude Journal

ŞÜKÜR DERGİSİ 365 - BİR DERGİNDEN DAHA FAZLASI

365 Minnettarlık, kişisel bakımı eğlenceli hale getiren, bilim destekli bir şükran günlüğüdür! Kişisel gelişim ve kişisel gelişim hakkında hayat değiştiren dersler veren günlük hikayeler, onaylamalar ve günlük uyarıları alın!

365 Minnettarlığı kullanarak mutluluğunuzu ve zihinsel sağlığınızı artırın. Bu ücretsiz şükran günlüğü kişisel gelişime yardımcı olur.

*Gerçekten bir 'uygulama' değil. Bu, hayatlarını iyileştirmek isteyen minnettar savaşçılardan oluşan bir aile ve bunun benimkini defalarca kurtarmaya yardımcı olduğunu biliyorum. Harikanın da ötesinde.*
Shannon Dohr-Andersen

*Bir şükran listesi hazırlamak bir şeydir ve yazınızı yönlendirecek günlük istemlerine sahip olmak tamamen farklı bir düzeydir! 365'in üstün olduğu nokta burasıdır. Günlükteki yönlendirmeler düşündürücü ve düşündürücüdür.*
Tony Fuentes

*Terapi seansları için yeterli zamanım olmadığı için bu Joy chatbot'a şans verdim. Duygularımı anlama düzeyinden, tepkilerinin kesinliğinden, anlamlı tavsiye ve iyileştirme sunma kapasitesinden derinden etkilendim.*
Grace Thompson

Anksiyetenizi hafifletmek ve ruh halinizi iyileştirmek için Şükran Günlüğümüzü kişisel gelişim danışmanınız ve Kendi Kendine Yardım Koçu olarak kullanın. Çok faydalı bir ruh hali günlüğü.

Bu Şükran Dergisi bir topluluktur. Dünyadaki en büyük şükran topluluğu, kişisel büyümeye ve kendini geliştirmeye odaklandı. Motivasyon için birbirinize güvenin. Kişisel bakım için gerçek bir arkadaş.

365 Gratitude Journal bir mutluluk koçudur. Kişisel gelişim yapay zekamız, etkileşimli BDT Terapisi ve stres ve kaygıyı hafifletmek için farkındalık egzersizleri ile size rehberlik edecek ve ilişkilerinizi ve genel ruh halinizi iyileştirecektir. Kendinizin daha mutlu versiyonunu bulun.

365 Gratitude Journal, uzmanlar tarafından geliştirilen bir kendi kendine yardım planını kullanarak kişisel gelişim için sınırsız potansiyelinizi açığa çıkaran günlük bir onaylama kılavuzudur. Olumlu onaylamaların faydalarını ortaya çıkarın.

Nihai ücretsiz kişisel bakım günlüğünüzle, ücretsiz kendi kendine yardım arkadaşınızla tanışın! Olumlu günlük onaylamaların avantajlarından yararlanın.

365 Gratitude Journal, olumlu deneyimlere odaklanan, minnettarlığı teşvik eden ve günlük onaylamalar ve şükran günlüğü yönlendirmeleri yoluyla genel refahı besleyen, rehberli bir kişisel gelişim, kişisel gelişim dergisi olarak hareket eder.

Minnettar olduğunuz şeyleri düzenli olarak kaydederek, zihniyetinizi kişisel gelişime doğru kaydırabilir, öz saygınızı artırabilir, daha olumlu bir bakış açısı geliştirebilir ve daha fazla öz sevgi uygulayabilirsiniz.

365 Şükran, Kişisel Gelişim ve Kişisel Gelişim için zihinsel sağlık arkadaşınızdır!

## 365 GRATITUDE JOURNAL'I DENEMENİZ GEREKEN İLK 5 NEDEN

1. Stres ve kaygıyı hafifletmek için kendi kendine yardım alın, zihinsel sağlığınızı iyileştirin ve şifanızı bulun.
2. Olumsuz düşünceyi ve zehirli iç konuşmaları, olumlu günlük olumlamalar ve öz sevgi günlükleriyle değiştirin.
3. Kişisel gelişim ve kişisel bakım için benzer düşüncelere sahip insanlarla bağlantı kurun. Şükran günlüğünü birlikte kullanın.
4. Kendi kendini iyileştirme kurslarımız ile stresli durumlarla başa çıkın, öz kontrolü geliştirin ve yaşamdaki zorluklara çözümler bulun.
5. Kendine güveni, öz bakımı, öz sevgiyi geliştirin ve daha güçlü ilişkiler geliştirin.

Unutmayın, kendini iyileştirme, kendini kontrol etme ve kendi kendine yardım yolculuğu sadece bir tık uzakta! İstediğiniz olumlu şeyleri kendinize çekmek için tezahür ettirmeye çalışın.

Günde sadece beş dakika içinde, 5 dakikalık bir günlük gibi, bu güçlü ama basit kişisel bakım uygulamasıyla kendiniz ve dünya hakkındaki düşüncelerinizi değiştirebilirsiniz.

Tutumunuzu değiştirin ve hayatınız değişsin! – 365 Minnettarlık Günlüğü ile