My Fitness'ı Haritala – Hepsi Bir Arada Egzersiz Takipçisi ve Fitness Planlayıcısı
Daha iyi alışkanlıklar edinmenize, tutarlı kalmanıza ve daha akıllı antrenman yapmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış hepsi bir arada Egzersiz Takipçisi ve Fitness Takipçisi Map My Fitness ile sağlık hedeflerinizi takip edin. İster günlük egzersize başlıyor olun ister spor salonunda performansınızı optimize ediyor olun, bu güçlü fitness uygulaması sizi sorumlu tutar ve ilham verir.
Harekete, sağlıklı yaşama ve kişisel gelişime kendini adamış 100 milyondan fazla kullanıcıdan oluşan bir topluluğa katılın. Map My Fitness, evde, spor salonunda veya hareket halindeyken her antrenmanı kaydetmenizi ve gerçek sonuçları görmenizi kolaylaştırır.
HER GÜN HER AKTİVİTEYİ TAKİP EDİN
- Yürüyüş, koşma, bisiklete binme, spor salonu antrenmanları, kuvvet antrenmanı ve daha fazlasını içeren 600'den fazla aktiviteyi kaydedin
- Mesafeyi, zamanı, tempoyu, kaloriyi ve kalp atış hızını takip etmek için yerleşik Antrenman Takipçisini kullanın
- Günlük yoga, HIIT ve kardiyo egzersiz rutinleri için mükemmel
- Doğru GPS izleme ve ayrıntılı performans istatistikleriyle ilerlemenizi izleyin
- Yoga antrenmanı, spor salonu antrenmanı ve çapraz antrenman dahil olmak üzere hem iç hem de dış mekan seanslarını kolayca kaydedin
- Tarzınız ne olursa olsun (sakin yoga egzersizleri, yoğun ağırlık kaldırma veya sabit kardiyo) bu Fitness Takip Cihazı her şeyi tek bir yerde tutar.
FITNESS RUTİNİNİZİ PLANLAYIN VE KİŞİSELLEŞTİRİN
- Hedeflerinize ve programınıza uyacak şekilde kendi egzersiz planlayıcınızı oluşturun
- 100'lerce rutinden oluşan egzersiz video kütüphanesine göz atın
- Kilo verme, performans veya dayanıklılık hedeflerini belirleyin ve yolculuğunuzu takip edin
- Yoğunluğu ayarlamak ve tutarlılığı izlemek için yerleşik araçları kullanın
- Bir rutin oluşturmaya yeni başlayanlar veya bir planın ince ayarını yapan sporcular için mükemmel
- Seriler, hatırlatıcılar ve ilerleme özetleriyle motive kalın
Antrenmanınız, hızınız. Bu Antrenman Takipçisi sizinle birlikte büyür.
CİHAZLARINIZA VE UYGULAMALARINIZA BAĞLANIN
- Garmin, Polar, Suunto ve diğer en iyi fitness giyilebilir cihazlarıyla senkronizasyon
- Formunuzu geliştirmek ve yaralanmaları önlemek için Garmin kullanıcılarına yönelik Form Koçluğu ipuçları.
- Kalp atış hızınızı ve egzersiz resminizin tamamını takip etmek için Google Fit ile eşleştirin.
- Beslenme/yemek planlamanızı ve kalori yakmanızı dengelemek için MyFitnessPal ile eşleştirin
- Gelişmiş performans takibi için Bluetooth giyilebilir cihazlarını bağlayın
- Sağlığınızın tam bir resmini elde etmek için Fitness Takipçinizi diğer en iyi fitness uygulamalarıyla entegre edin
İster kapalı alanda spor salonunda egzersiz yapıyor olun, ister dışarıda koşu yapıyor olun, ilerlemeniz her zaman günceldir.
MVP PREMIUM İLE DAHA AKILLI EĞİTİM
- Ciddi ilerleme için yapılan Premium özelliklerle seviye atlayın:
- Kondisyon seviyenize uyum sağlayan kişisel antrenman planları
- Güvenlik amacıyla antrenmanınızı sevdiklerinizle paylaşmak için Canlı Takip
- Her kardiyo egzersizini optimize etmek için kalp atış hızı bölgesi analizi
- Sınırlı Reklamlar - antrenmanınıza odaklanın ve uygulamadaki dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirin.
- Özel antrenman bölümleri, tempo uyarıları ve daha ayrıntılı bilgiler
Spor salonu antrenmanı, günlük egzersiz ve uzun vadeli sonuçlar konusunda ciddi olan herkes için mükemmeldir.
TOPLULUK ÜZERİNDEN MOTİVASYON
- Arkadaşlarınızla bağlantı kurun veya yeni egzersiz ortaklarıyla tanışın
- Başarılarınızı paylaşın ve başkalarından ilham alın
- Nişanlı kalmak ve ödüller kazanmak için fitness mücadelelerine katılın
- Tıpkı sizin gibi milyonlarca kullanıcıyı destekleyin ve desteklenin
Tek başına yapılan esneme hareketlerinden grup spor salonu antrenmanlarına kadar motivasyon yalnızca bir dokunuş uzağınızda.
FITNESS YOLCULUĞUNUZ ŞİMDİ BAŞLIYOR
Map My Fitness'ı bugün indirin ve her hareketin önemli olmasını sağlayın. Bu güçlü Antrenman Takipçisi ve Fitness Takipçisi, kardiyo antrenmanlarınızı takip etmekten ideal antrenman planlayıcınızı oluşturmaya kadar daha sağlıklı, daha güçlü olmanız için günlük arkadaşınızdır.
Güncellenme tarihi
11 Nis 2025