Stretch: Stretching & Mobility

Ласкаво просимо до Stretch, універсальної програми для тренувань розтяжки, гнучкості та рухливості. Незалежно від того, чи хочете ви покращити свою гнучкість, зменшити напругу чи просто почуватися краще у своєму тілі, Stretch спрощує це завдяки програмуванню під керівництвом експертів для всіх рівнів, тіл і цілей.

Створений сертифікованим особистим тренером, викладачем йоги та тренером із розтяжки та гнучкості Семом Гачем, Stretch пропонує повноцінні заняття, структуровані програми, швидкі процедури, щомісячні завдання та багато іншого, щоб допомогти вам виробити ефективну звичку до розтяжки, щоб ви могли краще рухатися та почуватися якнайкраще.

Особливості включають:
- Заняття під керівництвом експертів для всіх рівнів і цілей
- Настроювані програми розтяжки для кожної групи м'язів
- Повні щоденні програми для гнучкості, мобільності, сплітів тощо
- Щомісячні виклики з призами, щоб тримати вас на шляху
- Щоденне заняття, щоб ваша практика була свіжою
- Програмування для всіх типів фігури та потреб
- Відстеження прогресу з нагадуваннями про смуги та розтягування

Незалежно від вашого рівня досвіду, Stretch дає вам інструменти, щоб покращити вашу гнучкість, краще почуватися у своєму тілі та виробити стійку звичку розтягуватися.

Понад 300 000 користувачів довіряють Stretch, який допомагає їм краще рухатися, почуватися краще та виробити стійкі звички. Представлений на CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show і PopSugar, Stretch є вашим надійним партнером у тренуванні гнучкості та мобільності.

Завантажте Stretch і почніть свою подорож до кращої гнучкості та мобільності.

Умови: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Політика конфіденційності: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view