Get Fit With Rick

Будьте у формі з Ріком: зробіть тренування цікавими, а схуднення – простим.

Отримуйте результати вдома лише за 20 хвилин на день, зберігаючи ваші суглоби в повній безпеці.
Піонер тренувань із ходьбою, я створив цілу платформу, присвячену тренуванням із легким навантаженням і дружнім тренуванням для суглобів. Це все в одній платформі надає вам інструменти та ресурси, необхідні для отримання бажаних результатів.

Отже, що включено:

ЕКСКЛЮЗИВНІ ТРЕНУВАННЯ
- Зануртеся в сім нових жанрів тренувань для ходьби: від Fun/Plifting і Cardio до Body Combat, HIIT, гантелей і живота, Boxing & Dance Cardio.
- Налаштуйте свій розпорядок дня за допомогою тренувань сидячи, силових тренувань, йоги, пілатесу та серії «Навчіться робити вправи».

ПРОГРАМИ НА РЕЗУЛЬТАТАХ
- Змініть своє життя за допомогою наших ретельно розроблених 6-12-тижневих програм.
- Отримайте доступ до покрокової схеми, яка довела свою успішність у допомозі тисячам досягти втрати ваги та підтримувати її.
- Усі програми стоять, мають низький вплив і зручні для спільних, забезпечуючи доступність для всіх рівнів і здібностей.
- Популярні програми включають 6-тижневий «Let's Sweat», 6-тижневий «Body Combat» і комплексний 12-тижневий «Sweat, Sculpt & Shred».

ПРИЙМІТЬ ВИКЛИК
- Підсилюйте захоплення супервеселими викликами, які тримають вас на шляху та ставте міні-цілі.
- Вибирайте з 7-30-денних завдань, у тому числі 14-денного завдання на прес, 4-тижневого танцювального кардіотренування та підбадьорливого завдання 5K на день.

ПЛАНИ ЇЖІ ТА РЕЦЕПТИ
- Розблокуйте фірмові плани харчування, які, як доведено, забезпечують неймовірні результати, одночасно оптимізуючи показники вашого здоров’я.
- Плани, які легко виконати, допоможуть вам досягти успіху та довгострокового здоров’я.
- Пориньте в сотні рецептів, включаючи вегетаріанські та веганські варіанти, відео про приготування їжі та фірмову кулінарну книгу Ріка.

ПЛАНУЙТЕ СВОЇ ТРЕНУВАННЯ
- Керуйте своєю фітнес-мандрівкою за допомогою нашої зручної функції календаря, щоб планувати та планувати свої тренування.
- Створіть послідовність і позитивні звички, перевівши свій розпорядок на автопілот.
- Створюйте власні списки відтворення ваших улюблених тренувань і зберігайте сеанси для швидкого доступу.
- Завантажте бажані тренування для офлайн-доступу, щоб ви могли тренуватися будь-коли та будь-де.


ЩО СКАЖУТЬ НАШІ ЧЛЕНИ
«Гордість — це нічого не сказати. Минулого року після знайомства з Ріком я повернула собі контроль над своїм життям. Це дуже допомогло мені не лише з моєю вагою, але й із психічним здоров’ям. 5 каменів пішло назавжди», — Кеті Луїза

«Якби хтось сказав мені 4 місяці тому, що я б втратив 4 стоуни і ходив би 2 рази на день, я б засміявся.
Я просто хочу подякувати Ріку і всьому, що він робить», - Шарлотта Тернер

«Це членство — найкраще, що я коли-небудь зробив для себе» - Gills Journey

«Я перейшла від сидячого способу бігати 5 кілометрів, підніматися в гори та ходити щонайменше 10 кілометрів на день. Я завдячую всьому цьому Ріку. Я навіть заохочую своїх пацієнтів, оскільки я практикуюча медсестра», – Хелен Сміт

Конфіденційність: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Правила та умови: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions