Deep Breath Watch Face

Дихайте цією квіткою, другом, який м’яко нагадує вам залишитися в теперішньому моменті та розслабитися, глибоко дихаючи. Вдихніть п’ять секунд і видихніть п’ять секунд. Вдихніть п'ять секунд і видихніть п'ять секунд... У цей момент ви живі, дихаєте, і в розумі немає місця для створення історій, які змушують вас страждати. Кожна мить ясного усвідомлення може бути миттю глибокого спокою та цілісності, що є вашою справжньою природою. #уважність #тривога #розслаблення #проти тривоги #спокій #розслаблення #фокус

Перегляньте демонстраційне відео YouTube на годиннику: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Поради, як тримати годинник активним для глибокого дихання:

Щоб годинник не переходив у режим енергозбереження під час дихальних вправ:
1. Установіть максимальний час очікування екрана годинника в налаштуваннях дисплея
2. Увімкніть «Торкніться, щоб розбудити»
3. Обережно тримайте великий палець на циферблаті або злегка постукайте по ньому під час кожного вдиху, щоб запобігти засинанню

Сумісний із Wear OS 3 і вище, із 6 слотами для ваших улюблених ускладнень і 7 візерунками, з яких ви можете вибрати.

Наша допоміжна програма для телефону пропонує подібний досвід – тренуйтеся з вашим улюбленим вибором.