HiMommy: Ovulation & Pregnancy

HiMommy - زچگی کے راستے پر آپ کا معاون!

چاہے آپ ابھی زچگی کا سفر شروع کر رہے ہوں یا پہلے ہی بچے کی توقع کر رہے ہوں، HiMommy ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہے۔ یہ ایک پیریڈ ٹریکر اور بیضوی کیلنڈر ہے جو آپ کو ماہواری کے دورانیے اور زرخیز دنوں کی نگرانی کرنے میں مدد کرے گا تاکہ آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات بڑھ جائیں، اور یہ حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد آپ کے بچے کی نشوونما کے بارے میں روزانہ کی معلومات فراہم کرکے آپ کے حمل کے دوران بھی آپ کی مدد کرے گا۔ حمل کیلنڈر، لیٹیٹ، کنٹریکشن کاؤنٹر، کک کاؤنٹر، بریسٹ فیڈنگ - آپ کو HiMommy میں یہ سب اور بہت کچھ ملے گا!

حمل کی تیاری کر رہے ہیں؟ HiMommy آپ کو آپ کی زرخیزی کو سہارا دینے کے لیے ٹولز دیتی ہے!

• ماہواری اور بیضہ دانی کا کیلنڈر - آپ کے زرخیز دنوں، بیضہ دانی کا تعین کرنے اور آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھانے کے لیے سائیکل کی درست پیشین گوئیاں۔
• زرخیزی کی علامات سے باخبر رہنا - اپنے جسم کو بہتر طور پر جاننے کے لیے اپنے بنیادی جسمانی درجہ حرارت، سروائیکل بلغم اور دیگر علامات کی نگرانی کریں۔
• زرخیزی کی ترکیبیں - ایک صحت مند غذا حمل کی منصوبہ بندی میں اہم کردار ادا کرتی ہے، اس لیے ہم نے آپ کے لیے مزیدار اور غذائیت سے بھرپور کھانے تیار کیے ہیں۔
• مراقبہ اور تناؤ میں کمی - زرخیزی اور جذباتی توازن کو سہارا دینے کے لیے آرام دہ ریکارڈنگ کے ساتھ اپنی صحت کا خیال رکھیں۔
اور اگر حمل کے ٹیسٹ میں دو لائنیں دکھائی دیتی ہیں، تب بھی HiMommy آپ کی قابل اعتماد ساتھی رہے گی!

کیا آپ پہلے ہی حاملہ ہیں؟ HiMommy ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہے!

HiMommy آپ کی حمل کے دنوں اور ہفتوں میں آپ کی ذاتی رہنما ہے۔ ہر روز ہم آپ کو آپ کے بچے کی نشوونما اور آپ کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کرتے ہیں۔

• آپ کے بچے کے روزانہ پیغامات - اپنے بچے کے قریب محسوس کریں اور اس کی نشوونما پر عمل کریں!
صحت مند عادات - معلوم کریں کہ کون سی مصنوعات محفوظ ہیں اور حمل کے دوران کن سے پرہیز کرنا چاہیے۔
حمل سے باخبر رہنا - ایک سنکچن کاؤنٹر، کک کاؤنٹر، اور ویٹ ٹریکر آپ کو ڈیلیوری کی تیاری میں مدد کرتا ہے۔
• ہونے والی ماؤں کے لیے ورزشیں - آپ کی صحت اور تندرستی کے لیے خصوصی طور پر تیار کردہ ورزش۔
• چیک لسٹ اور لیٹ - اپنے ہسپتال کا بیگ پیک کریں اور بغیر کسی دباؤ کے اپنے بچے کی پیدائش کے لیے تیاری کریں۔
• حمل کی ڈائری - اپنے بڑھتے ہوئے ٹکرانے کو دستاویز کریں اور زندگی کے لیے ایک خوبصورت یادگار بنائیں۔

بچے کی پیدائش کے بعد بھی ماں آپ کے ساتھ رہے گی!

HiMommy آپ کو اپنے نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال، دودھ پلانے اور اپنے بچے کی نشوونما میں مدد کرنے کے بارے میں تجاویز دے گی۔

• اپنے بچے کی بول چال اور باڈی لینگویج کے راز جانیں۔
• نوزائیدہ کی دنیا کو اس کے نقطہ نظر سے سمجھیں۔
• تخلیقی کھیل کو متعارف کروائیں اور اپنے چھوٹے کے ساتھ ایک حیرت انگیز رشتہ استوار کریں۔
• اپنے نوزائیدہ کی اہم پیمائشوں اور دن بھر کی سرگرمیوں کا پتہ لگائیں، جیسے بچے کی نیند
• معلوم کریں کہ کون سی مصنوعات آپ کے بچے کے لیے محفوظ ہیں اور کون سی نہیں۔
• اپنے بچے کے دودھ پلانے کی نگرانی کریں - دودھ پلانا یا بوتل سے کھانا کھلانا۔

آپ کی زندگی کا سب سے بڑا ایڈونچر ابھی شروع ہو رہا ہے - HiMommy آپ کی قابل اعتماد گائیڈ ہو گی!

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور زچگی کا اپنا منفرد سفر شروع کریں!