ہماری سیٹ اپس اور کور ورزش ایپ کے ساتھ اپنے کور کو تبدیل کریں!
کیا آپ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے اور ان سکس پیک ایبس کو مجسمہ بنانے کے لیے تیار ہیں؟ مزید مت دیکھو! ہماری Sit Ups & Core Workout ایپ کو آپ کو فٹ ہونے، اپنے کور کو مضبوط بنانے اور اس جسم کو حاصل کرنے میں مدد کے لیے بنایا گیا ہے جس کی آپ ہمیشہ خواہش رکھتے ہیں۔
چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس کے شوقین، ہماری ایپ آپ کی ضروریات کے مطابق ایک جامع ورزش کا منصوبہ فراہم کرتی ہے۔
اہم خصوصیات:
• سیٹ اپ اور بنیادی ورزشیں: ہماری ایپ آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو نشانہ بنانے اور آپ کی مجموعی فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے متعدد بنیادی مشقیں پیش کرتی ہے۔ بنیادی سیٹ اپس سے لے کر ایڈوانس کور ورک آؤٹس تک، ہم نے آپ کو کور کیا ہے۔
• ہوم ورزش: کوئی جم نہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں! ہماری ایپ آپ کو گھر پر ہی موثر سیٹ اپ اور بنیادی مشقیں کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ کو صرف ایک چٹائی اور تھوڑی سی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے۔
• پروگریس ٹریکنگ: ہمارے بلٹ ان فٹنس ٹریکر کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ حوصلہ افزائی کرنے اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی بہتری دیکھنے کے لیے اپنے بیٹھنے، بنیادی مشقوں اور مجموعی کارکردگی کی نگرانی کریں۔
• سکس پیک ایبس: ہمارے ٹارگٹڈ ورزش کے معمولات کے ساتھ ان سکس پیک ایبس کو حاصل کریں۔ ہماری ایپ مرحلہ وار ہدایات اور ویڈیو مظاہرے فراہم کرتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ ہر مشق کو صحیح طریقے سے انجام دیتے ہیں۔
• فٹنس کمیونٹی: ہماری فٹنس کمیونٹی میں شامل ہوں اور ہم خیال افراد کے ساتھ جڑیں۔ اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں، تجاویز اور مشورے حاصل کریں، اور اپنے فٹنس سفر پر متحرک رہیں۔
ہماری Sit Ups & Core Workout App کا انتخاب کیوں کریں؟
ہماری ایپ فٹنس کو ہر ایک کے لیے قابل رسائی اور لطف اندوز بنانے کے لیے بنائی گئی ہے۔ صارف دوست انٹرفیس، ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبوں کے ساتھ، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جس کی آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ چاہے آپ وزن کم کرنے، پٹھوں کو بنانے، یا صرف متحرک رہنے کے خواہاں ہیں، ہماری ایپ آپ کی بہترین فٹنس ساتھی ہے۔
ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا فٹنس سفر شروع کریں!
اس جسم کو حاصل کرنے کے لیے مزید انتظار نہ کریں جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں۔ آج ہی ہماری Sit Ups & Core Workout ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، آپ کو بہتر بنانے کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔ ہماری ایپ کے ساتھ، آپ کو بہترین سیٹ اپس اور بنیادی مشقوں، ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے، اور ایک معاون فٹنس کمیونٹی تک رسائی حاصل ہوگی۔ اپنے کور کو تبدیل کرنے اور ان سکس پیک ایبس کو حاصل کرنے کے لیے تیار ہو جائیں!
ایپ کی خصوصیات اور فوائد:
* ٹریننگ موڈ
* پریکٹس موڈ
* ایکسلرومیٹر کا استعمال کرتے ہوئے گنتی بیٹھ کر تکرار
* ورزش کے سیٹوں کے درمیان آپ کے آرام کے لیے خودکار الٹی گنتی ٹائمر
* گراف اور شماریات
* مستقل آراء کے لئے وائس کوچ
* اپنے بہترین کو شکست دیں اور ذاتی ریکارڈ قائم کریں۔
* اعلی درجے کے گراف 4 مختلف وقفے (ہفتہ، مہینہ، سال اور تمام)
* مکمل چیلنجز جو ایپ فراہم کرتی ہے اور Abs ورزش کرنے کے لیے متحرک رہتی ہے۔
* تمام سیٹ اپس کا جائزہ پہلے ہی مکمل ہو چکا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ: اپنے فون کو دو ہاتھوں سے سینے کے اوپر رکھیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 اپریل، 2025