Mental: AI Therapy

* Nổi bật trên: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *

** Được xây dựng bởi Tiến sĩ được đào tạo tại Stranford về Khoa học thần kinh & Tiến sĩ/Giáo sư Tâm lý Tư vấn từ Cal State Fullerton **

*** Được mang đến cho bạn bởi các thành viên nhóm sáng lập ứng dụng Calm ***

Vượt qua căng thẳng, xây dựng sự tự tin và khai phá tiềm năng của bạn, tất cả chỉ trong một ứng dụng.

Cho dù đó là căng thẳng từ các mối quan hệ, thiếu tự tin trong công việc, lo lắng về tài chính hay đấu tranh với những thói quen không lành mạnh, tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn là Tâm thần - một ứng dụng trị liệu & cải thiện bản thân dựa trên bằng chứng AI.

Có sẵn 24/7 và với chi phí chỉ bằng một phần nhỏ so với liệu pháp truyền thống, đây là hướng dẫn cá nhân giúp bạn biến đổi cuộc sống của mình thành con người như bạn sinh ra.

TRỊ LIỆU AI HIỂU BẠN
-Luôn ở bên bạn: Tham gia vào các cuộc trò chuyện trong thời gian thực với bác sĩ trị liệu phù hợp nhất với mục tiêu và nhu cầu của bạn, thích ứng với những thử thách riêng của bạn và luôn sẵn sàng 24/7.
-Phân tích bạn giữa các buổi trị liệu: Các nhà trị liệu không chỉ nhớ những gì bạn đã nói trong các buổi trước mà họ còn dành thời gian nghĩ về bạn giữa các buổi trị liệu để có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc hơn hoặc giúp bạn tìm ra giải pháp tốt hơn.
-Cấu trúc thần kinh độc quyền: Được phát triển bởi Tiến sĩ khoa học thần kinh được đào tạo tại Stanford và Tiến sĩ/giáo sư Tâm lý tư vấn tại Cal State Fullerton và các kỹ sư AI hàng đầu tại Thung lũng Silicon, mọi tương tác đồng cảm đều bắt nguồn từ nghiên cứu lâm sàng và được thiết kế để mang lại kết quả nhanh chóng, lâu dài. Và được hỗ trợ bởi khả năng tính toán cao hơn 42 lần so với ChatGPT.
-Quyền riêng tư & bảo mật liền mạch: Các phiên của bạn được mã hóa hoàn toàn, ẩn danh và được bảo vệ bằng mã PIN, đảm bảo quyền riêng tư và sự an tâm của bạn.

CÔNG CỤ ĐÀO TẠO HÀNG NGÀY
-Daily Deuce: Bắt đầu mỗi ngày bằng đoạn âm thanh nhanh dài 2-3 phút về động lực, sự khôn ngoan và cách kể chuyện để tạo ra một giai điệu tích cực.
-Việc làm hàng ngày: Biến những hiểu biết sâu sắc từ Deuce thành hành động với lời nhắc ghi nhật ký do AI tạo ra nhằm cung cấp các nhiệm vụ nhỏ, có thể đạt được hàng ngày để xây dựng thói quen lâu dài.
-Quy trình tắm nước lạnh: Giảm căng thẳng với chương trình đào tạo tắm nước lạnh dựa trên cơ sở khoa học có hướng dẫn đầu tiên trên thế giới. Được phát triển bởi các chuyên gia và được giảng dạy bởi Navy SEAL Master Chief, giao thức này giới thiệu cho bạn hơn 25 công cụ tinh thần đồng thời giúp bạn dễ dàng tiếp xúc với cái lạnh - người dùng gọi nó là “thay đổi cuộc sống” và có thể truy cập một cách đáng ngạc nhiên sau mỗi lần tắm, bắt đầu từ thói quen tắm nước nóng thông thường của bạn.
-Giao thức chống đẩy với Deontay Wilder: Thực hiện từ 5 đến 50 lần chống đẩy trong 30 ngày và rèn luyện cơ thể cũng như tinh thần của bạn cùng với cựu vô địch hạng nặng Deontay Wilder. Giao thức hướng dẫn này kết hợp tập thể dục với rèn luyện tư duy để xây dựng sự tự tin và kỷ luật thông qua các công cụ xung quanh việc tự nói chuyện, hình dung, tập thở và tập trung tinh thần.
-Chế độ tập trung & Sạc lại hàng đêm: Tăng cường sự tập trung với các nhịp điệu được hỗ trợ khoa học giúp bạn tập trung vào nhiệm vụ của mình. Khi đến giờ nghỉ ngơi, hãy sử dụng Nightly Recharge để chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và thức dậy sảng khoái, sẵn sàng cho một ngày tăng trưởng mới.
-Tóm tắt sách nói: Nhanh chóng tiếp thu những hiểu biết quan trọng bằng các bản tóm tắt bằng âm thanh và những bài học quan trọng từ hàng nghìn cuốn sách phát triển bản thân được xếp hạng cao nhất và bán chạy nhất, bao gồm các chủ đề từ hẹn hò và vượt qua cuộc chia tay, đến vượt qua trở ngại và tìm ra mục đích sống.

ĐƯỢC XÂY DỰNG TRÊN SỰ TIN TƯỞNG & KINH NGHIỆM
Được phát triển bởi nhóm sáng lập đằng sau ứng dụng Calm, cùng với đội ngũ Tiến sĩ nổi tiếng về khoa học thần kinh và tâm lý học, kết hợp với những người sáng tạo nội dung Hollywood, Mental đảm bảo bạn nhận được hướng dẫn đáng tin cậy và hiệu quả, kết hợp với nội dung mang tính động viên và giải trí cho tâm trí.

THAM GIA CỘNG ĐỒNG CỦA CHÚNG TÔI
Kết nối với chúng tôi trên mạng xã hội @thementalapp để biết tin tức, cập nhật sản phẩm, cảm hứng và meme hài hước.
Và nếu bạn đang tìm kiếm một cộng đồng thực tế hơn để chia sẻ mục tiêu của mình, luôn có trách nhiệm và kết nối với những Người tâm thần khác, hãy tham gia Discord của chúng tôi: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
TẢI XUỐNG TÂM TRÍ NGAY HÔM NAY & BẮT ĐẦU CHUYỂN ĐỔI CỦA BẠN

Bắt đầu hành trình hướng tới sức khỏe tinh thần tốt hơn, tăng khả năng phục hồi và chuyển đổi cá nhân với liệu pháp & công cụ AI của Mental để rèn luyện hàng ngày.