Calorie Counter & Food Tracker

Bạn đang tìm cách đạt được mục tiêu cân nặng của mình dễ dàng và nhanh chóng hơn? Chào mừng bạn đến với ứng dụng Bộ đếm calo & Trình theo dõi thực phẩm - công cụ hỗ trợ bạn ăn uống thông minh hơn, lựa chọn thực phẩm lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng.


Với Máy quét thực phẩm AI mang tính cách mạng của chúng tôi, giờ đây bạn có thể chụp ảnh bữa ăn của mình và nhận ngay thông tin dinh dưỡng chi tiết, giúp việc theo dõi lượng calo nhanh hơn và chính xác hơn bao giờ hết. Hãy tạm biệt việc tìm kiếm từng món ăn riêng lẻ—chỉ cần chụp ảnh và ứng dụng sẽ thực hiện phần việc còn lại.


Quản lý cân nặng nghe có vẻ đơn giản: tiêu thụ ít calo hơn mức bạn đốt cháy để giảm cân và nhiều hơn để tăng cơ. Nhưng việc cân bằng các yếu tố này có thể là một thách thức. Công nghệ nhận dạng thực phẩm được hỗ trợ bởi AI của chúng tôi giúp bạn không phải phỏng đoán khi đếm lượng calo, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập trung vào mục tiêu của mình. Chúng tôi tạo ra ứng dụng này để trở thành người bạn đồng hành hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu giảm cân, giúp quá trình này trở nên đơn giản và hiệu quả hơn.


Nguyên tắc của chúng tôi: Việc ghi lại lượng calo và macro luôn tốt hơn, ngay cả khi nó không hoàn hảo, còn hơn là không ghi gì cả. Việc ghi nhật ký dễ dàng hơn và nhanh hơn sẽ làm giảm cảm giác muốn bỏ qua và tính nhất quán là chìa khóa để giảm cân bền vững.


Các tính năng chính để giảm cân, tăng cơ hoặc duy trì:


NHẬN THỨC THỰC PHẨM AI THÔNG MINH

Máy quét thực phẩm AI mới của chúng tôi cho phép bạn chụp ảnh bữa ăn của mình và nhận ngay thông tin dinh dưỡng. Không còn phải tìm kiếm từng món ăn riêng lẻ nữa—chỉ cần chụp ảnh và ứng dụng sẽ thực hiện phần việc còn lại. Dù được đánh máy hay chụp ảnh, việc theo dõi thực phẩm đều trở nên dễ dàng.


MÁY QUÉT MÃ VẠCH

Đối với thực phẩm đóng gói, máy quét mã vạch nhanh chóng, chính xác và dễ dàng của chúng tôi đảm bảo việc theo dõi liền mạch.


CƠ SỞ KHOA HỌC RẮN

Chúng tôi sử dụng độ chính xác khoa học để tính toán lượng calo, tích hợp những hiểu biết sâu sắc từ khoa học thể thao. Máy tính của chúng tôi sử dụng phương trình Cunningham cho Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) và Tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày (TDEE), xem xét trọng lượng cơ thể, tỷ lệ mỡ và mức độ hoạt động để cung cấp ngân sách calo chính xác và được cá nhân hóa.


MÁY TÍNH CALORIE & MACRO CHÍNH XÁC

Làm một bài kiểm tra nhanh về cơ thể và mức độ thể lực của bạn, sau đó ứng dụng của chúng tôi sẽ tạo ra kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa. Cho dù bạn muốn giảm mỡ, tăng cơ hay duy trì cân nặng, ứng dụng sẽ điều chỉnh kế hoạch ăn kiêng dành riêng cho bạn.


TIẾP CẬN LINH HOẠT

Chúng tôi tuân theo các nguyên tắc mới nhất để giảm mỡ hoặc tăng cơ bền vững, cho phép bạn chọn tốc độ thoải mái dựa trên mục tiêu và ngân sách calo của mình.


THEO DÕI VĨ MÔ

Chúng tôi không chỉ theo dõi lượng calo; chúng tôi cung cấp kế hoạch vĩ mô được cá nhân hóa, bắt đầu với các đề xuất về protein dựa trên mức độ hoạt động và các thông số cơ thể của bạn. Chúng tôi cũng tùy chỉnh lượng carb và chất béo hấp thụ dựa trên chế độ ăn uống ưa thích của bạn — dù là cân bằng, ít carb, ít béo hay keto. Để giúp bạn duy trì sự cân bằng, các bữa ăn được chia thành bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ.


KẾ HOẠCH BỮA ĂN & NHẬT KÝ THỰC PHẨM

Lên kế hoạch trước cho bữa ăn của bạn bằng công cụ lập kế hoạch bữa ăn của chúng tôi và theo dõi chế độ dinh dưỡng của bạn bằng nhật ký thực phẩm. Ứng dụng của chúng tôi giúp việc lập kế hoạch bữa ăn trở nên dễ dàng và hiệu quả, giúp bạn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.


THEO DÕI THIẾU CALORIE & DINH DƯỠNG

Bạn muốn duy trì mức thâm hụt calo để giảm cân? Sử dụng công cụ tính lượng calo thiếu hụt của chúng tôi để xác định lượng tiêu thụ lý tưởng của bạn. Ngoài ra, hãy theo dõi các chất dinh dưỡng thiết yếu bằng công cụ theo dõi vi chất dinh dưỡng, máy tính lượng carb ròng và máy tính protein của chúng tôi. Cal Tracker được hỗ trợ bởi AI của chúng tôi giúp bạn ghi lại lượng calo một cách dễ dàng và luôn cập nhật các mục tiêu dinh dưỡng của mình.


Đếm lượng calo một cách dễ dàng và thay đổi mối quan hệ của bạn với thực phẩm và thể dục bằng ứng dụng Theo dõi lượng calo & theo dõi thực phẩm miễn phí được hỗ trợ bởi AI của chúng tôi.


Hãy tải xuống ngay để biến việc đạt được mục tiêu cân nặng của bạn thành hiện thực!


- Điều khoản sử dụng: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter

- Chính sách quyền riêng tư: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter

- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter

- Bổ sung về quyền riêng tư: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter


Nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ cc-support@municorn.com