Quit: stop smoking and vaping

轻松、无压力、永久戒烟！
21天内戒掉香烟、vape、iqos、glo等尼古丁消费方式：

个性化戒烟计划 - 根据您的习惯制定个性化计划
无烟追踪器 - 追踪您戒掉坏习惯的进度。您节省了多少钱，您还没有吸过多少支香烟，以及您现在没有尼古丁和烟草的生活有多长时间。
提示 - 获取个性化提示，帮助您更快、更轻松地戒烟。
成就系统 - 跟踪您通过我们的戒烟计划取得的成就。

它是如何运作的？

安装该应用程序并首次启动后，您必须进行一个简短的测验，以确定哪种戒烟方法最有可能让您戒烟和戒烟。

随着课程的进展，您将了解戒烟如何影响您每天的健康。课程完成的每个新阶段都将指导您实现烟草和尼古丁成瘾康复的目标。

害怕放弃？

当您对香烟、vape、iqos 或 glo 有难以忍受的渴望时，只需登录应用程序并获得一些有用的建议 - 这是帮助您应对这种情况的宝贵支持。

你还有渴望吗？不用担心，只需在应用程序中标记您吸烟过，然后尝试度过下一次休息。只有意识到自己想要戒烟，你才能找到没有毒瘾的生活。

任何人都可以戒烟和戒电子烟！

我们的戒烟应用程序是为真正想戒烟的吸烟者设计的。这款无烟追踪器将成为您在这个困难过程中的忠实伴侣，并为您提供专家建议，以帮助您应对强烈的吸烟欲望。

无论您的目标是什么，您都可以使用我们的应用程序：
- 停止吸烟
- 戒掉使用含尼古丁的物质
- 戒掉电子烟
- 找出是什么阻止您戒除烟草和尼古丁成瘾