Deliciously Ella: Feel Better

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- 有关食谱的完整营养信息：根据您的营养偏好和目标轻松定制您的膳食计划，并获取易于阅读的营养指南。
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- 正念和睡眠支持：冥想、声音浴以及用于更好休息和减轻压力的专业工具。

您会喜欢的功能

健康食谱
- 获取超过 2,000 种植物性食谱，旨在快速、美味且营养丰富。
- 个性化您的食谱收藏，保存您的最爱，并访问量身定制的膳食计划。
- 所有食谱的完整营养信息让您轻松实现健康目标。

运动与锻炼
- 700 多项适合各个级别的家庭锻炼，包括瑜伽、把杆、有氧运动、力量等。
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正念与睡眠
- 通过引导冥想、声音浴和呼吸练习来减轻压力和焦虑。
- 通过平静的配乐和睡前放松工具改善您的睡眠。

追踪您的健康之旅
- 使用我们的健康追踪器来监控进度，与 Apple Health 无缝集成。

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