My Water Tracker & Reminder

使用我的水追踪器保持水分：您的终极水伙伴

我的水追踪器不仅仅是另一个水应用程序，它还是您的个人水教练，可确保您获得身体急需的水。

保持充足的饮水对于保持健康至关重要。定期喝水可以：

对抗肾结石
鼓励减肥
缓解皮肤干燥
减少疲劳
排除毒素
改善心情
支持消化系统健康
然而，我们许多人每天都没有摄入足够的水。主要原因是？我们只是忘记了监测和维持水位。

输入我的水跟踪器：水跟踪器和提醒。该应用程序彻底改变了您的饮水方式，提供全天的智能饮水提醒和跟踪功能。无论是饭前提醒、饭后及时提醒，还是睡前温和提醒，“我的饮水追踪器”都能确保您的饮水量恰到好处。直接在应用程序中记录您的饮水量，以准确跟踪您的饮水习惯。

我的水追踪器使您能够：

定制您的每日用水目标
接收最多 8 个不可错过的水警报
轻松监控您的饮水量
根据需要静音通知
探索有关饮水过程及其好处的见解
使用“我的水追踪器”应用程序的好处远远超出了基本的饮水量：

保持关节良好润滑
有助于唾液和粘液的产生
确保氧气有效分布到您的全身
促进皮肤健康和光泽
保护大脑和其他敏感组织
帮助调节体温
支持消化系统
促进废物清除
有助于血压调节
保持呼吸道通畅
改善营养吸收
防止肾脏损伤
增强运动表现
最大限度地减少宿醉影响
使用“我的饮水追踪器”——您的专属饮水助手，拥抱最佳饮水量和整体健康之路。