My Water Tracker & Reminder

使用我的水追蹤器保持水分：您的終極水夥伴

我的水追蹤器不僅僅是另一個水應用程序，它還是您的個人水教練，可確保您獲得身體急需的水。

保持充足的飲水對於保持健康至關重要。定期喝水可以：

對抗腎結石
鼓勵減肥
緩解皮膚乾燥
減少疲勞
排除毒素
改善心情
支持消化系統健康
然而，我們許多人每天都沒有攝取足夠的水。主要原因是？我們只是忘了監測和維持水位。

輸入我的水追蹤器：水追蹤器和提醒。該應用程式徹底改變了您的飲水方式，提供全天的智慧飲水提醒和追蹤功能。無論是飯前提醒、飯後及時提醒，或是睡前溫和提醒，「我的飲水追蹤器」都能確保您的飲水量恰到好處。直接在應用程式中記錄您的飲水量，以準確追蹤您的飲水習慣。

我的水追蹤器使您能夠：

客製化您的每日用水目標
接收最多 8 個不可錯過的水警報
輕鬆監控您的飲水量
根據需要靜音通知
探索有關飲水過程及其好處的見解
使用「我的水追蹤器」應用程式的好處遠遠超出了基本的飲水量：

保持關節良好潤滑
有助於唾液和黏液的產生
確保氧氣有效分佈到您的全身
促進皮膚健康和光澤
保護大腦和其他敏感組織
幫助調節體溫
支持消化系統
促進廢棄物清除
有助於血壓調節
保持呼吸道通暢
改善營養吸收
防止腎臟損傷
增強運動表現
最大限度地減少宿醉影響
使用「我的飲水追蹤器」—您的專屬飲水助手，擁抱最佳飲水量和整體健康之路。