Resilify: for Resilience

通過提供有效的工具和程序來改善整體健康和情緒健康，Resilify的針對特定情況的循證計劃可以減少焦慮，沮喪，壓力，克服負面思想並增強抵禦能力。

我們的計劃是由領先的科學家和專家開發的，他們一直在積極心理學，韌性，正念認知行為療法（CBT），辯證行為療法（DBT），接受和承諾療法（ACT），同情心療法（CFT），動機訪談（MI）等。