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關於這個應用程式

一整套跟蹤和訓練工具,幫助你實現健身目標。

無論你是健身房新手,還是經驗豐富的舉重運動員,你都能找到保持進度並激勵自己實現目標所需的功能和工具。獲取由國際知名教練和運動員編寫的個性化訓練計劃。記錄你的鍛鍊進展。與擁有超過1億健身愛好者的社區分享並發現新的鍛鍊計劃。

輕鬆記錄你的健身房訓練
- 詳細記錄力量訓練,追蹤每個練習的負重、組數和重複次數,隨時間追蹤你的進展。
- 從超過800個練習中創建自己的訓練計劃。
- 發現由國際知名教練和運動員編寫的新鍛鍊計劃,並與他人分享你最喜歡的計劃。
- 連接400多種設備,將所有數據彙總並在一個地方分析。

連接應用程式和穿戴設備
- 使用藍牙連接到支援的設備,獲得更高級的體驗,獲取更多數據來改善你的跑步並追蹤路線。
- 與最新的應用程式和大多數穿戴設備同步,包括Apple Health、Garmin等。

分析每次鍛鍊的表現
- 獲取每次鍛鍊的深入見解,包括詳細的統計數據,如配速、距離、持續時間、燃燒的卡路里、高度等。
- 通過查看以前的鍛鍊情況,時刻掌握你的進展。
- 設定個人目標,並隨著每次鍛鍊的進步進行調整。
- 實時獲取視覺、觸覺和音頻進度更新。

加入社群
- 活動動態 - 找到朋友和其他健身者互相激勵。
- 在你最喜歡的社交網絡上分享鍛鍊成果。
- 參與挑戰 - 與他人或自己競爭,登上排行榜並贏取豐厚獎品。

使用MVP高級功能像專業人士一樣訓練
- 解鎖最佳工具,通過高級會員訂閱將目標轉化為可實現的計劃。
- 使用實時跟蹤功能為親友提供安全保障——此安全功能可將你的實時跑步位置分享給受信任的家人和朋友。
- 執行訓練計劃並通過動態適應你健身水平的個性化計劃來實現減肥或距離目標。
- 監測並分析心率區,以根據目標調整訓練。
- 為你的跑步設定目標,並通過音頻教練更新保持進度,包括配速、步頻、距離、持續時間、卡路里等。

如果你升級到MVP高級會員訂閱,付款將在確認購買時從你的Google Play帳戶中扣除。月度訂閱費用為每月5.99美元,年度訂閱費用為每年29.99美元,相當於每月2.50美元。除非在當前期結束前至少24小時取消訂閱,否則訂閱將自動續訂。續訂時不會增加費用。

購買後,你可以在Google Play商店「訂閱」中的帳戶設定中管理訂閱和關閉自動續訂。購買後當前期限不能取消。如果選擇購買MVP高級訂閱,任何未使用的免費試用期將被取消。

完整的條款、隱私政策等請參閱:
https://outsideinc.com/privacy-policy/
https://www.outsideinc.com/terms-of-use/

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

注意:持續在後台使用GPS可能會大幅減少電池壽命。
更新日期
2025年4月11日

資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
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位置、個人資訊和另外 5 種資料
資料在傳輸時會加密
你可以要求系統刪除資料

評分和評論

4.7
6.48萬則評論
Chengshu
2021年2月5日
自Endomondo掛掉後使用了此app一個月了,感覺操作介面和功能上實在沒Endomondo來的貼心,例如歷史資料查詢很不便利,還有進步的空間。
8 位使用者認為這則評論有幫助
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Rubert Law
2020年6月25日
垃圾 apps,一直有普通話係度講嘢,關哂通知都繼續講,一無網絡,你跑過既路程全數消失,under armour 出咁既 apps, 超失望。
4 位使用者認為這則評論有幫助
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許碧瑩
2022年7月4日
方便紀錄,運動選項多,可以結合另一個APP紀錄
1 位使用者認為這則評論有幫助
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新功能

此版本包含一般錯誤修正以及效能提升。

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