Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解

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關於這個應用程式

Rootd是一款女性領導的應用程序,用於那些因恐慌症和焦慮症而苦苦掙扎的人。幫助您克服焦慮並恢復信心。

讓Rootd始終在您的口袋中保持驚恐發作和焦慮緩解。

最後,一個用於消除恐慌發作和焦慮的應用程序,結合了指導性過程,既可以立即緩解長期壓力,又可以保持整潔美觀的設計。

借助Rootd久經考驗的應急按鈕,課程,呼吸工具和鍛煉,克服驚恐發作和焦慮的一刻。

在經歷了幾年的恐慌發作和焦慮之後,我們著手建立Rootd。我們只能找到的唯一幫助資源是太昂貴,效率低下或設計不當。我們的使命是幫助他人克服恐慌和焦慮,消除對受影響者的污名。

Rootd的核心功能和內容包括:

根源

當您因焦慮或驚恐發作而感到不知所措時,隨時可以提供幫助。按下始終存在的Rootr按鈕可立即啟動引導過程,以迅速結束恐慌發作。

了解教訓

通過了解焦慮來自何處,我們的身心如何經歷恐慌發作以及為什麼這一切可能發生在您身上,來讓您高枕無憂。

呼吸器

完美的工具,可以每天練習深呼吸,並在壓力時感到平靜。

可視化

引導性的身體掃描和可視化可讓您感到焦慮時紮根。

緊急聯繫人

當您需要聽到友善的聲音時,可以立即直接從該應用中呼叫朋友,家人或附近的幫助中心。

個人統計頁面

為自己的康復進度感到自豪,並為自己的發展成就感激。

當您準備開始因恐慌症和焦慮症永久性地改變您的關係,並繼續尋求終身救濟時,您可以升級以解鎖對Rootd的完全訪問權限,包括:

短期課程

學習可以在短期內做出的改變和可以進行的鍛煉,這些鍛煉可以緩解,緩解焦慮並灌輸冷靜的心態。

長期的教訓

最終目標是永久改變我們與焦慮的關係,並免於現場恐慌發作。 Rootd的長期課程將指導您完成終身救濟的其餘過程。

訂閱價格和條款

Rootd提供了兩種自動續訂的完全訪問權限訂閱:
每月$ 6.99
每年$ 59.99(3個月免費)

或獲得終身完整訪問權限,一次性支付139.99美元

這些價格適用於美國客戶。其他國家/地區的價格可能有所不同。

購買確認後,付款將從您的iTunes帳戶中扣除。您的Rootd訂閱將在每個學期結束時自動續訂,並且除非在當前期間結束前至少24小時關閉了自動續訂功能,否則您的信用卡將通過iTunes帳戶收取費用。購買後,可以隨時通過iTunes帳戶設置管理訂閱並關閉自動續訂。

條款:https://www.rootd.io/terms-conditions
隱私政策:https://www.rootd.io/privacy-policy

加入我們在Instagram上不斷發展的社區:@rootd_app

Rootd-恐慌發作和焦慮緩解就在您的口袋裡。
更新日期
2025年4月25日

資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
不會與第三方分享資料
進一步瞭解開發人員如何聲明資料分享事宜
這個應用程式可能會收集以下類型的資料
個人資訊、應用程式活動和另外 2 種資料
資料在傳輸時會加密
你可以要求系統刪除資料

評分和評論

4.6
3.55萬則評論
左佩娟
2025年3月2日
謝謝你開發的app,擁有這個可以紓解很多焦慮!我最喜歡日記的功能,可以帶給自己成就感 呼吸對我也很重要,常常在做的過程中想到自己重要的事。但最近我的軟體呼吸計時器只能設定1分鐘,希望可以麻煩您修正,非常感謝! 額外增加的希望是,希望日記可以隨帳號轉移到不同手機,讓我可以保存紀錄。不然可惜換手機過往的日記就不見了。
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Simply Rooted Media
2021年11月4日
感謝您的反饋意見!我們很高興在您的旅途中為您服務
許健宗
2025年4月14日
下載好了以後根本無法使用此app,乾脆直接解除安裝
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Simply Rooted Media
2025年4月16日
你好呀, 非常感謝您的耐心。我想分享的是,這個臨時錯誤現在已經解決。 請下載我們最新版本的 Rootd 並享受該應用程式。 不便之處,請諒解。 附註:羅恩很感激有你!您能否更新您的評論?每一個評分對我們來說都非常重要。
vulck
2021年6月20日
語音聽起來無法讓人放鬆神經,其他功能我覺得很棒 謝謝你們的回覆,因為目前我只有焦慮,還沒有發展到恐慌,也因為目前經濟不獨立,暫時沒有訂閱完整版,但我沒有卸載app,可以肯定的是,你們的app會一直留在我的手機中。 謝謝你們製作的app 謝謝那位自願錄中文語音的女士。 但如果你們要換語音的話,焦慮時我最能接受的聲音,是如同媽媽那樣,溫柔、語調平緩,像是天塌下來她也擁抱著我的安心。
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Simply Rooted Media
2021年6月19日
你好,因為我們是一家沒有資金的小公司,所以我們讓我們的朋友自願做音頻。她可能很緊張。也許有一天,如果我們成長,我們可以獲得新的音頻 :) 我們還能做些什麼來獲得 5 星而不是 4 星評價?它將幫助我們發展公司。您可以通過 support@rootd.io 給我們發送電子郵件。謝謝!

新功能

Rootd 可在您需要的任何時間或地點緩解焦慮和驚恐發作。
如果您喜歡 Rootd,請花點時間發表評論並隨時通過 support@rootd.io 與我們聯繫。 我們迫不及待想听聽您對這些更新的看法!